小月子月经不干净怎么办 - 汕头小月子月經不會幹凈,怎麽辦

坐月子是在家中还是在酒店？

虽然女性的独立意识越来越强，但并不是每个女人都有勇气说自己正处于小坐月子期。

1.认知问题：小月子不在乎？其实，无论是自然的还是人为的，对女性的危害都是*大的。很多年轻人不注意，其实他们并不对自己的身体负责。

2.月子餐：小月子没生，没问题吗？不要吃辛辣和刺激的食物！不要吃生、冷和冷冻的食物;血液还没流干净，不能吃补血的食物（贫血姐妹们听医嘱），饮食需要有营养，多吃绿叶蔬菜和蛋白质食物，帮助身体恢复后子宫收缩容易引起肠胃蠕动缓慢，饮食应该吃一些容易清淡易消化的食物，小月胎停流可以适当喝一些容易消化的汤来补充营养，为了避免奶汁生长，少喝或不喝汤，也要避免吃奶类食物。（小月一般是指少于10周，大月是指超过10周。

3、奶回问题：很尴尬，处理不好上班很不方便。

4.子宫恢复：子宫和卵巢需要半个月到1个月才能恢复。